最美夕阳红·健康在运动，巴中晚霞在5月1日当天举办第三届趣味运动会。

繁花似锦，绿荫如海，一切都显得那么热情洋溢、生机盎然，在这春光明媚的季节里，巴中晚霞社会养老服务中心举办了第三届“最美夕阳红·健康在运动”趣味运动会！旨在丰富养老院长者的晚年生活，营造和谐的健身氛围，缓解疫情期间的不良情绪。

我们的精彩瞬间：熟悉的《运动员进行曲》点燃了运动会的激情，四个队伍精神抖擞走进会场，活动在欢乐的掌声中拉开序幕。

红队：我运动、我健康、我快乐！

黄队：强身健体，终身幸福！

白队：团结进取，挑战自我！

绿队：热爱生命，珍视运动！

长者们有序的排着队，热情积极参与到本次运动会中，每个运动项目都充满趣味性。

宣誓

安全第一、友谊第二、比赛第三

运动员代表彭久孝爷爷发言，他表示他非常感谢院内领导对老人的重视，举办多样化、个性化的文娱休闲活动，特别是在养老院疫情封闭管理期间，无微不至的关怀让老人们备受感动。随后，运动会在彭爷爷带领运动员们进行"安全第一，友谊第二，比赛第三”的宣誓后正式开始。

爷爷奶奶们一起做热身操，舒展身体、提高协调能力，为后面的比赛做准备。

项目：饮料瓶立起来

每组派1人，坐在椅子上，将饮料瓶横放在两脚间，配合将饮料瓶扶起，用时最短者胜利。

组长们纷纷上前指导本组运动员，急得想自己上了，传授着各自的技巧。

项目：接力气球

5人一组围坐在椅子上，拉手确认距离，每组发一个球；主持人说开始，大家开始互相传球，不能让球落地；1分钟内如果连续传球保持不落地即为成功。

“大家都轻一点，不要太用力啦，

老王，我给你拍过来，你轻轻接着……

项目：一滑到底

把易拉罐在桌上用力向前滑，看谁滑得最远，推倒的杯子最多，易拉罐从桌子上掉落就算出局。

一项运动最大的意义不是赢得冠军，而是人人参与；看看爷爷和奶奶，虽然不是特别方便，但是简单的手部运动可以参与，在推出瓶子的那一刻，都铆足了劲！

爷爷奶奶们，您们真棒！

项目：识色辩数字

5*6的形式摆好卡纸，不同颜色上的卡纸说出1-100的数字找出颜色数字相对应的数字，1分钟内谁的卡片多、准，则获胜。

一张或者两张在大家眼里看来已经不是那么重要了，更重要的是开心，很显然，从他们洋溢着笑意的脸上，我们都能感觉到快乐！

工作人员们摩拳擦掌，加入到活动中来，在疫情不断，在社会、环境及工作多重因素影响下，养老人的压力也倍增，但我们不能丧失斗志！一切的不良情绪就让我们在运动中释放出来吧！

运动会的压轴好戏，必定是令全员心潮澎湃的拔河大赛，这些工作人员虽然大多都是女性，但是实力却不容小觑，其中护理员阿姨就是一群优秀代表，照护长者的体力工作，让他们练就了“力拔山兮”的实力，上场就可以秒杀对手。

在活动中长者们都非常投入、认真，面对这些运动项目，长者个个精神充沛、兴趣十足，在活动中玩出了“精气神”、玩出了“年轻态”。不断传来阵阵喝彩声与掌声，整个养老院内充满了欢声笑语。长者们在充满趣味的运动项目中体验运动的快乐。所有参加趣味运动的长者都收到了一份精心准备的小礼品，脸上挂满了幸福开心的笑容。

体力消耗了这么多，现在跟着小编一起来看看膳食部为我们准备了什么好吃的吧！

今天的午餐，真美味吖！

这样的趣味运动会增强了长者之间的沟通了解，充分展示了长者们良好的精神状态，有效缓解了特殊时期养老院封闭管理给老人带来的不良情绪，让长者们真切感受到生活的温馨和快乐！

第三届“最美夕阳红·健康在运动”趣味运动会圆满落幕，养老人们再回到各自岗位，带着赛场奋力一搏的拼劲、带着一往无前的自信，砥砺前行，践行“为千万家庭分忧，替天下儿女尽孝”的健康养老理念。